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2009年10月13日

引き寄せの法則☆宝地図ムービーやビジョンボード

宇宙の法則の一つとして常に働いている引き寄せの法則を、自分の意思によって望み通りの方向で働かせる事によって、自分の願望を叶えていこうとする時、引き寄せの法則☆毎日が幸せな日でお話ししたように、潜在意識への書き込みに最も有効なのは、夜眠る前20分以内に見聞きしたり思い描いたものが、眠っている間に脳の中でひたすら繰り返されるという特性を利用した方法で、眠る前に願望や夢が叶っているイメージをビジュアライゼーション視覚化)するものです。そして次に有効なのは、朝、目覚めて意識が戻る直前の潜在意識(深い部分で無意識の部分)と顕在意識(日頃意識している部分)が入れ替わる直前と言われていますので、寝る前と目覚める直前のタイミングは是非活用したいものです晴れ Moon

その他に可能な限り、一日の中で頻繁にアファメーション(アファメーションについては引き寄せの法則☆アファメーションを見て下さいね)やビジュアライゼーション(視覚化)など、その時その時に可能な方法で(日中職場で声に出してのアファメーションが無理なら、ちょっとした時間にデスクでアファメーションを紙に書いたり、トイレに入った時に目を閉じて夢の実現をリアルに思い描いてビジュアライゼーションするなど手段を使い分けて)繰り返す事が重要になります。そこを義務的に感じたり負担に感じるかも知れませんが、自分では直接コントロールできない潜在意識に夢が実現した状態の自分を当然の現実として信じ込み思い込むほどに刻印するためには、習慣的な刷り込みが必要だと理解する必要があります。ここをきちんと納得しておかないと、飽きちゃったり、イヤになっちゃいますからねThums Up

「想像力は知識より重要だ」
アルバート・アインシュタイン

自分自身もそれが現実で事実だと「夢を実現した状況」を信じ込み思いこむ事が出来るようになる為には、その「夢を実現した状況」を感情も伴ってリアルに感じるほど強く欲する事が引き寄せの法則を発動させる引き金として必要になりますが、そのためのビジュアライゼーション(視覚化)をよりリアルにするために助けになるのが、宝地図ビジョンボードと呼ばれるものですぴかぴか(新しい)

ビジョンボード宝地図)は、自分が望む状況や物などの写真や画像を集めて、大きめのコルクボードに貼り付けて、そこにポジティブでプラスの明るい肯定文(アファメーション)も一緒に貼り付けて作ります。ちなみに、アファメーションについては引き寄せの法則☆アファメーションを読んで下さいねひらめき

例えば、旅行に行きたい場所の写真、こんな家に住みたいという家の写真、こんな学校に行きたいという学校や生徒さんのイメージ写真、こんな自家用ジェットが欲しいという飛行機の写真、起業して成功したいなら素敵なオフィスで生き生きと仕事をしている社長さんの写真(更に顔の部分を自分の顔写真にするなど工夫して)、獣医さんになりたいなら動物を診察している獣医さんの写真など、自分の夢の実現をリアルにイメージするための画像や写真をインターネット上の無料のWeb素材集や雑誌などから集めてコルクボードに貼ります揺れるハート

それらの画像・写真の間に「夢は必ず叶う」「全てはうまくいっている!有難うございます!」「夢の実現はすぐそこまで来ている」「喜びを感じる事こそが成功へ向かっている証拠」「獣医として小さい命を大切にできる事が心から嬉しい。有難うございます!」「エネルギーを創り出せるエコな家を持てて子供も喜んでいる!有難うございます!」「今この瞬間も潜在意識は私の夢の実現のために働いてくれている!」などというように、既に夢の実現のための準備が始まって進行している、または、すでに夢が実現していることを意味する「感謝」の言葉と共に、読むと嬉しくなるような前向きな言葉を書いた紙を貼りましょうメモ

この作業は、自分の夢が叶う事をイメージして行うのでとっても楽しい作業です。夢を、画像などを見ながらリアル描き、実際に楽しい気持ちや喜びを感じる事は、有効なビジュアライゼーションなので、このビジョンボード宝地図)を作る作業自体が、夢の実現を引き寄せている事に他なりません。ですから、ここは思いっきり楽しんで夢をリアルに思い描いて味わいながら作りましょうKeyNotes

ちなみに画像保存の仕方ですが、インターネット上の無料Web素材集などで気に入った画像を見つけた場合は、その画像の上で右クリックをして、出てきたリストの中から「名前を付けて画像を保存」をクリックしたら、コンピューター上に保存できます。

また、もしも動画を見ていて動画の中に気に入った画像として保存したいシーンがあったりした場合に便利なのは、スクリーンショットSSと略されて表記される場合もある)が便利です。キーボードのなかに「Fn」と書いてあるキーと「PrtSc」と書いてあるキーを見つけましょう。スクリーンショットは、今見ているデスクトップ上をそのまま写真に撮るようなものです。気に入った場所の少し手前から「Fn」を押しておいて、気に入ったシーンが来たら「PrtSc」をいいタイミングで押すと、そのシーンが保存できていますから、スタートボタンから「すべてのプログラム」→「アクセサリー」→「ペイント」でペイントを開いて(PhotoshopなどでもOK)、「Ctrl」と「N」を一緒に押して新規を開いて、そこに「Ctrl」と「V」を押して貼り付けると、先ほどスクリーンショットした場面が張り付けられるので、必要な部分だけ選択して切りだしたりして保存しましょう。画像の保存は著作権などに注意して、あくまでも個人的な使用目的に限定し、各自の責任において行ってくださいねLock

私はビジョンボード宝地図)も作りましたが、A5の厚いリングノートを使ってビジョンブックも作りました。ビジョンボードは目につくところに置いて、事あるごとにそれを眺めて夢が実現した自分を喜びを感じる程にリアルにイメージする時間を作る為に活用します。しかし、一日の中で一番長く居れる場所にビジョンボードを置けなかった為に、考えて、一回り小さいビジョンブックを作り、仕事をしている場所において手が空いた時に、ビジョンブックを開いて眺る事ができるようにしました。ビジョンブックの良い所は、どこにでも持って行けることです。外出先でも旅行先でも職場でも学校でもベッドに入ってからも眺める事ができるので、ビジョンボード宝地図)を作る時に、ビジョンブックも作ってしまう事をお勧めしますPurple Flower icon

ビジョンボード宝地図)に貼った画像や写真は、叶ったものから外して、また新しい夢の為の画像や写真に貼り替えて、使っていきます。ビジョンブックの場合は、どんどん叶った部分のページは破り捨てられるようにリングで綴じられたノートを選んでいますので、新しい夢は新たなページを作り、叶った夢のページは感謝しつつ破って取り除きますiwai icon

私はビジョン・ボード宝地図)やビジョン・ブックを、子供と一緒に楽しんで画像や写真を集めて一緒に作りました。お子さんが小さい場合でも、ネットで見つけた画像はプリントアウトしてあげて、雑誌などで見つけた写真などは直接そこから、切り出して画鋲や糊で貼るだけなので、簡単にできる作業です。子供は工作が好きな子も多いので、是非、お子さんがいる方はお子さんと一緒に楽しんでやってみて下さいBlink

強く願う気持ちさえあれば誰でも夢は叶える事が出来る、という姿勢を子供たちに伝える事は、子供たちがこの先の人生で子供が無力感を感じて絶望する事を、そして絶望する事によって自殺を選ぶ事から子供たちを守る事が出来ると信じています。その為にも子供たちには、引き寄せの法則を幼い頃から肌で感じ、身近に活用できるようになって欲しいと思っているので、自分の子供にも私と一緒に引き寄せの法則を勉強して欲しいと思い、子供のために書いた一冊の本に書いたように、私が勉強したことを噛み砕いて一冊の本にまとめて渡し、ビジョンボード宝地図)やビジョンブック作りも一緒にやろうexclamationと、貼るための画像や写真も子供に自分で集めてもらいましたカメラ

子供ですから作ったビジョンボード宝地図)やビジョンブックを頻繁に眺めることを、そのうちあまりしなくなってしまったりしますが、画像や写真を集めてもらった事で、子供が何を夢見ているのかを具体的に知る事ができました。そして子供自身でも画像や写真を集める際に、自分が何を望んでいて叶えたいと思っているのか、頭の中で明確にしてハッキリと意識する事ができたという事も、ひとつの大きな成果だと思いまするんるん

「夢を語ろう。夢を現実にするのだ」
ブルース・スプリングスティーン

私は、Windowsのムービーメーカーという動画作成用のプログラムを使用して、宝地図ムービーも作成しました。インターネットで集めた夢が実現したような画像や写真と、ヒーリング・ミュージックなど歌詞のない心地よい音楽を使って、ウィンドウズに装備されているムービーメーカー(装備されているにも関わらず気がついてない場合も多いので画面左下の「スタート」から「全てのプログラム」を開いて探してみて下さい)を使って簡単にムービーが作れます。画像と音楽を取り込んで、好きな順番に合わせて、タイトルを入れる機能を使ってアファメーションも間にはさむ事ができますし、フェードインやフェードアウトなどの効果も加えられますので、一通り組み立てたら「ムービーを発行する」ですぐに宝地図ムービーができます。参考までにこちらをビデオを見せてもらいましょう↓



こうして作った宝地図ムービーは、ipod nanoなどに入れて、眠る前にベッドの中で横になって見たり、コンピューターに入れておいてちょっとした時間に見たり、一人でカフェでお茶しながら見たり、ビジュアライゼーションに大活躍ですし、お気に入りのヒーリングミュージックなどを使ってあれば電車の中で聞くだけにも使えます。聞くだけと言っても、繰り返しこの宝地図ムービーを見て聞く事によって、そのうち、その音楽を聞いただけでも、ここの節ではこんな映像と言うのが頭に浮かぶようになり、その音楽を聴くだけで宝地図ムービーの映像を思い浮かべる事が出来て、ビジュアライゼーションができるようにもなります。

イメージングで大切なのは、思い浮かべるイメージが「感情」が伴うほどにリアルであるという事です。是非、自分の宝地図ムービーも楽しみながら作ってみて下さいねFlower&Bee


追記ピカピカ ひらめき ライト:As of 2014

この記事を書いてから5年が経ちました。今の私が言えることは、幸せ自分の心ひとつ(心の力)でいくらでも成れますし、それを増幅させることもできます。ですから、ここに辿り着いてこのページを読んで下さった方々に是非、どんな幸せでも、ご自身の望む通りの幸せになって頂きたい、と言う事。誰かだけじゃなくて、競ったり蹴落としたりしないで、みんな幸せになれたらいいな、と思ってこの引き寄せの法則を基軸にしたブログを書き始めたのは5年前。「精神の在り方が、引き寄せるもの(経験)を決めている」という基本は今も変わりがありません。しかしこのブログを始めて5年経った今、特にこの一年で、引き寄せの法則に対する理解が急速に進み、このブログを書き始めた頃に比べたら、少し別次元にある気がします。私にとっての引き寄せの法則は、完結しました。悟ったというか、目覚めたというか、ゴールしたというか、もうこれ以上知りたいことはない、学ぶこともない、全ては完璧だ、と思える所に辿り着きました。「【引き寄せの法則のゴール】のお話しと、2015年と2016年の満月のお財布フリフリと新月の願い事のスケジュール✿」のページで、それに触れています。私が得た理解や、そこまでのプロセスについて詳しく書くかどうか、いつ書くかなどは、その記事にもあるように未定ですが、折角こちらのブログに引き寄せの法則について調べていていらっしゃって下さったので、お時間がある時にでも是非、「大切にしたい言葉 - Words to Cherish 一覧 1 (←そこから2にも3にも行けます)」から、Quote クオートなども開いてみて下さい。全ての出会いにも行動にも起こることにも、偶然はなく、必ず意味があり(学び or メッセージ)必然であり、引き寄せられているものなので、このページに辿り着いた事も、このブログの中で選び取った言葉も、自分にとって必ず(今かそれとも将来に)意味のあるもので、自分を導くものですからgift

宜しかったら、こちらもどうぞ↓ピカピカ ひらめき ライト

Caned Soup icon「いつでも自分を愛して、自分に正直に、自分らしく居なさい。なぜなら、自分自身を生きることが、あなたの使命だから。 Always Love yourself, Be true to yourself and Be yourself because Being yourself is your CALLING.」

Caned Soup icon「【夢や願いは叶うもの】手に入れるために強く願う必要のあるものなんて何もないんだよ… You don't have to desire anything to make it yours…」

Caned Soup icon「【Licoより】百万の感謝をみなさまに。 A Million Thanks To You All. - The Law Of Attraction (LOA) 引き寄せの法則という名前が付く前から始まって、The Law Of Being Attracted (LOBA) 引き寄せられの法則と共に生きるまで」

Caned Soup icon「引き寄せの法則や神様を信じてそれと共に生きようとする事は、何かを変えたいと何かにすがる事じゃない。勇気をもって恐れずに、在ると思い込んでいる限界を超えてその先を自由に目指す事なのです。 It's not actually "The Law Of Attraction", it's "The Law Of Being Attracted".【引き寄せられの法則】」

Caned Soup icon「【自由になる方法 How to be free】自分を愛しなさい、自分を自由にするために。そして、世界にも世界が自身を自由に形作ることを許しなさい… ちょうど、あなたにはいつでも自分の好きなものを選び取る自由があるのと同じように。 Love yourself to set yourself free. And allow the world to be free to form itself just as you are always free to choose whatever you want.【究極の自由 Ultimate Freedom】」

Caned Soup icon「【全ての限界を超えていく】今ここで愛して、感謝して、祝って、楽しみなさい、自分を高みに引き上げるために。 Love, Appreciate, Celebrate and Enjoy HERE NOW to lift yourself higher.【Go Beyond All Limits】」

Caned Soup icon「In a gentle way, you can shake the world. / 優しく穏やかなやり方で、あなたは世界を揺り動かすことができる。」

Caned Soup icon「If you learn self-control, you can master anything. / もしも、あなたが自己を統制(制御)することを学ぶなら、何でもマスターできる。」

Caned Soup icon「It's funny how some distance, makes everything seem small. And the fears that once controlled me, can't get to me at all. / 面白いわね、(Let it go 手放して苦しみや恐れや悩みや問題自体から身を切り離してしまえば、その)いくらかの距離が、どんなに(今まで抱えていた、悩まされたり、心配したり、心を痛めていた事など、重大で深刻だと思っていた)全てを小さく(取るに足りない事に)してしまうか。そして、(Let it go 手放してしまえば、もう)かつて私を支配しコントロールした恐れは、私を全く捉える事ができない!」

Caned Soup icon「心の平穏という、かけがえのない人格を身につけることは、教養における究極の目標です。」

Caned Soup icon「You have to keep breaking your heart until it opens. / あなたの心が開くまで、あなたはあなたの心を壊し続けなくては(傷つかなくては)ならない。」

Caned Soup icon「Take the high road. / 道徳的、倫理的に正しいことをしなさい。」

Caned Soup icon「Life is about being happy. / 人生とは、幸せでいること。」

Caned Soup icon「すべての人生が、すばらしい。 / Each life of every one of us is wonderful.」

Caned Soup icon「The World is your oyster. / 世界はあなたのもの。」

Caned Soup icon「天上天下 唯我独尊 - 天の上にも下にも、自分自身程に尊いものは無い。(天国にも地上にも、自分にとって尊いものは、他の何物でもなく、他の何を加える必要もなく、ただ自分そのものだけである) / The most precious thing to you in the heavens and the earth is nothing else but yourself.」

Caned Soup icon「【引き寄せの法則のゴール】のお話しと、2015年と2016年の満月のお財布フリフリと新月の願い事のスケジュール✿」

Caned Soup icon「You gotta go inward To experience the outer space That was built for you You gotta go inward. / 内側に向かって行かなくてはいけない、あなたの為に築かれた宇宙空間を経験するために。あなたは内に向かわなくてはいけない。」

Caned Soup icon「【一人の時間・ミータイム】 Me Time - For creating happier future. / ミー・タイム(一人の時間・自分だけの為に遣う時間) - より幸せな未来を創るために。」

Caned Soup icon「Whatever it is, let it go. / それが何であれ、手放しなさい。」

Caned Soup icon「Forget what hurt you in the past. But never forget what it taught you. / 過去にあなたを傷つけたものを忘れなさい。だけど、それがあなたに教えた事は決して忘れてはいけない。」

Caned Soup icon「【人間関係・ヘイター・いじめ】This one is for all the haters out there: Love you all so much! Don't worry, one day you're gonna be just fine. / これはそこにいる全てのヘイター(一方的に嫉妬や敗北感を感じて敵意や憎しみを向けたり八つ当たりをする人)達のために: 私はヘイターであるあなた方みんなをとても愛しているわ!心配しないで、あなた達はいつか大丈夫になるわよ」

Caned Soup icon「【本当の自分・自分らしく】You build an identity by being true and doing what you want and you lose your authenticity if you're always scheming and positioning yourself with people for some benefit. / 人は真実に生き自分に正直に自分がやりたい事をすることで自分の個性や独自性を築き、そして、もしもいつも腹黒く人を利用したりずるい企みをして自分が得をするためや自分の何らかの利益のために計算高く自分の位置づけをするなら、存在の正しさや本物である事や信頼性を失う。」

Caned Soup icon「【無駄な時間・大器晩成】Time you enjoy wasting was not wasted. / 無駄にすることを楽しむ時間は、無駄ではなかったんだよ(楽しんで過ごす時間は例え無駄にみえても、無駄になどならない)。」

Caned Soup icon「【選択・人生は選べる】You can choose to live in the front row, or the third row. / 最前列で生きるか、それとも3列目で生きるか、あなたは選ぶことができる。(あなたは人生を、楽しいものにするのか、つまらないものにするのか、選ぶ事ができる)」

Caned Soup icon「いつだって 今だって 僕らはちゃんと実を結んで / We definitely are crystallizing ourselves (to be what each one of us want to be through everything we do and with everything in this world), always, even at this moment.」

Caned Soup icon「バッチコイ!バッチコイ!ベイベー! たとえ朝が来なくたって、イエイ!イエイ! バッチこい!バッチこい!ベイベー! どんな夜も朝は来るぜ、イエイ!イエイ! / Bacchikoi - I'm so ready, Bring it on, Baby! Even if morning doesn't come (I don't care because everything will be alright anyway, so I just go like) Yay! Yay! Bacchikoi - I'm so ready, Bring it on, Baby! Even after the darkest night, morning always comes, Yay! Yay!」

Caned Soup icon「【幸せでいたもん勝ち】When you are happy, you can forgive a great deal. / 幸せな時は、とても寛容でいられる(幸せな時は、随分と色々な事が許せる。)」

Caned Soup icon「【意地悪な人は不幸な人】Whoever is happy will make others happy too. / 誰であれ幸せな人は、他者(人でも動物でも環境でも自然でも)も幸せにするでしょう。」

Caned Soup icon「【本当にデキる人・本物の成功】A man who is not afraid is not aggressive, a man who has no sense of fear of any kind is really a free, a peaceful man. / 恐れていない人(男)は攻撃的ではない、恐れると言う感覚をどんな種類も全く持たない人(男)は真に自由で、穏やかで平和的な人(男)である。」

Caned Soup icon「【子育て・教育・国の繁栄】It is only with the heart that one can see rightly. What is essential is invisible to the eye. / ハート=心でしか正しく見えない。本質的であり非常に重要で必要不可欠なもの(本当に価値ある大切なもの)は、目には見えないんだ。」


縁あって、こちらにいらして下さった方々のご多幸を、心よりお祈りしておりますSmile n Flowers icon



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posted by Lico @ Butterfly Effect at 21:15| 引き寄せの法則 - Law of Attraction | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする



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