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2010年02月05日

一日の終わりに引き寄せる☆

今日は金曜日!Thank God it's Friday! アメリカでは金曜日の職場は朝からTGIF(Thank God It's Frodayの頭文字)という言葉が挨拶やメールに踊っています。金曜日は週末の準備の日、と言う感じが漂いアメリカの職場では金曜日はとっても和やかでゆる〜い感じになりますUSA Flag

前回の「Twitterツイッターで引き寄せをサポート☆」で、Twitter / ツイッターを内観するためのツールとして活用する事で、自分の思い癖や思考や感情の傾向に気付き、引き寄せの法則を活用する際に必要なメンタルな部分のコントロールをしやすくするというお話をしましたが、その中で少しだけ触れた、もうひとつ閃いたTwitter / ツイッター引き寄せブログ的使い方というのがあって、それは、ブログは時間の都合で毎日更新される事はなかったとしても、Twitter / ツイッターつぶやきを更新していくのはそれほど時間が懸るものじゃないからできますし、それを利用してブログに更新のない日にもこのブログに遊びに来て下さった方に、そんな私の言葉のひとひら”つぶやき”が、読んで下さった誰かの心をほっとさせたり、元気が湧いたり、引き寄せがプラスに働くような気持ちが生まれる小さなキッカケに少しでもなれたらいいなぁ、と思ってブログからいつでもつぶやきが読めるようにしようと言うものでした。そう思って作ったブログ用のtsubiyaki iconアカウントには、開設以来そのアイデアに沿うように毎日心がけてつぶやいてみてはいるのですが(下らない事もつぶやいてますがあせあせ(飛び散る汗))、実際に誰かを勇気付けたり、元気付けたり、ホっとしてもらっているかは分かりませんがGiggle Smily icon 今日から、twitterを利用していない人でもつぶやきを読めるようにブログのトップに設置しておく事にしましたCracker icon と言う訳でこれからも宜しくお願い致します黒ハート

それにちなんで、今日は引き寄せの法則のプラスな活用のために、自分の感情や思考を意識的に整えるためにできる事についてお話しをしたいと思いますひらめき

「穏やかな心は、この上なく美しい知恵の宝石である」
ジェームズ・アレン

引き寄せの法則をプラスに働かせて活用しようとする時に、自分の思考や感情がプラスの方向に向いている時間をできるだけ長く保つ事が重要な要素だと言う事は、このブログでもいつも出てくるお話しですが、その為には、物事の良い面に目を向けられるようになる必要があります。一般的には、嫌な事があったり、嫌な事を目にしたり耳にすれば、気分を害され、悲しくなったり、腹が立ったり、傷ついたり、不安に巻き込まれたりしてしまうのが自然な反応だと思いますし、それを急に何でもポジティブに考えろと言われても難しいのは事実です爆弾

しかし、急に完全にポジティブに考えられる人になるのは無理でも、第一段階として怒りや悲しみや不安や妬みと言ったネガティブな思考や感情の時間を減らす事は、少し意識すればできます。引き寄せの法則の働き - 自分が思い描くものの質と同じものを現実に具現化して差し出すという働き - を知れば、それだけでも幸せに生きていきたいのなら、自分の思考や感情は垂れ流しにするべきではなく自分で管理するべきものという自覚は生まれると思います。自覚が生まれるだけでも、只々感じるままにネガティブを感じてそれに浸るよりもずっと思考や感情の質はプラスの方向に近付いているものです。そこにもう少しだけ意識的な作用を加えれば、自分の思考や感情は格段にプラスでいる時間を長くする事ができますグッド(上向き矢印)

以前にこのブログのどこかで書いたと思うのですが、私は引き寄せの法則を勉強して以来、例えマイナスな事が起こっても「これも夢が叶う為に必要だった事」「これも夢の実現の準備の一つ」と自分に言い聞かせて、「これでまた思い描いている幸せに一歩近づいたんだ喫茶店」と一秒でも早く思考や感情を落ちつけてプラスの方向に取り戻すようにしています。感情を手放すリリース・テクニックに長けているマスターは、どんなにマイナスの事象が起きたとしても、取り乱さず反応せず、穏やかで居続けられると聞きますが、私はまだそこまで全てを超越する事はできませんたらーっ(汗) でも、このテクニックを用いる事で、自分の思考のアップダウンが減り、毎日が穏やかになった事は実感しています。いつかは完全に、外部要因には左右されずに自分の感情や思考は自分が自力でコントロールする事で引き寄せのマスター達のように、完全なる自分の人生の支配者になれたらぴかぴか(新しい)、と思いますが、まずは感情や思考の波に乗るだけでアップダウンして、その振幅を減少させる事など意識していなかった頃よりも、まだまだ未熟ではありますが、引き寄せの法則について学びながら意識して感情や思考の振れ幅を減少させる事ができるようになった事は、引き寄せ的にも、人間的にも進歩となったと満足して嬉しく思いますプレゼント

「怒るに遅い人は、強い人よりも良い。また、自分の心を支配する人は、都市を占領する者よりもよい。
It is better to be patient than powerful.
It is better to win control over yourself than over whole cities.」
箴言 The Proverbs 16-32

そうやって、目が覚めてから活動している間には色々な出来事に出遭い、その中で例え嫌な事が起こっても、嫌な人に会っても、できる限り「これも、夢の実現(幸せ、成功)のために必要だった事。また一歩近付いたんだRainbow icon」と自分で自分に言い聞かせてあげる事を意識的に行っていく事で、自分の思考や感情の針がマイナスの方向にできるだけ振れないように、または、マイナスに振れてしまってもできるだけ早くに真ん中からプラスに向かって針を戻せるようにしていく事で、毎日にちゃんと変化と成果が表れてきますが、更に夜のリラックスタイムを使ってできる事があります夜




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ぴかぴか(新しい)今日という一日を組み立てなおして引き寄せるぴかぴか(新しい)

お仕事や子育てや家事 - 一日のうちで何を中心として生きていたとしても、夜はその日一日の色々な出来事や感情や思考を背負って体も心も疲れていると思います。夜はぐったり疲れているから「ただ、ご飯食べてお風呂入って寝る眠い(睡眠)」という方も多いかも知れませんが、疲れやダメージを放置すると、その場では寝て起きたり時間が少し経ったらその疲れやダメージを通り過ぎたように見えるかも知れませんが、本当は日々の手当てが必要です病院




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「子育てで忙しくてそれどころじゃないから子供が手を離れたらいつか・・・」とか、「仕事が忙しいから、家に帰っても資料作成とかしなきゃいけないし・・・」と様々な事情で、少しの時間も自分のためになんか取れないと思う時がある事も経験上、重々承知です。が、自分では平気だと思っていても、自分のために時間を摂るくらいなら家族のために(仕事のために)動いていたいと思っていても、それは自分がコントロールできる表面の意識である顕在意識でだけ勝手に思っている事であって、奥底の意識である潜在意識では「疲れているから手伝ってもらえないかな?」「こんなに疲れてまで頑張っているから、それは解ってもらいたい」「これ程してあげてるんだから、私もやってもらいたい」「いや、本当はしんどい」という悲鳴が上がっているのに、表層の意識ではそれに気付かずに突っ走っていて、ある日突然それらの悲鳴が塊になって意識の奥底から噴火してくる事があります爆弾

そうならないように疲労やストレスに対する手当が重要である事を理解して、夜には毎日少しでも自分自身のためのリラックスタイムを持つように心がける必要があり、それを贅沢な事だとも、自分の我がままだとも感じる必要はなく、むしろトイレに行くように当たり前に必要な事だと考えて習慣にしましょうMoon icon

リラックスする方法には人それぞれありますが、好きな音楽を流したり、照明を落として柔らかい光に変えたりフレグランス・キャンドルに変えて視覚に入る刺激を和らげて、旦那様やパートナーと少しのお酒を飲みながらゆっくりお話したり、好きな映画を見たり、「体を温めて体温を上げて引き寄せる☆」で書いたように温かい飲み物をのんびり楽しんだり半身浴をしてお風呂で好きな本を読んだりして体を温める事でプラスの思考や感情を取り戻したり、「チベット体操でお肌もキレイに若返る☆」で書いたチベット体操でスッキリしたり、「ガヤトリー・マントラで引き寄せる☆」のガヤトリーマントラを聞いたり唱えたり、15分だけでも一人になれる部屋で「引き寄せの法則☆瞑想で受け取るメッセージ」で書いた瞑想をするのもいいでしょうWinking Smily icon




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また、そこまで時間を取るのが難しいと言う人でも、「引き寄せの法則☆自分の本当の価値」で書いたように、自己評価を高めるためと、日中に起こったマイナスの出来事のせいで受けたダメージを回復するためにも、例えば入浴中のんびり温まりながらでも、お風呂からあがってお肌のお手入れをするほんの数分でも、歯磨きしている間の数分でも、トイレから出てきて手を洗っている時でも、鏡の中の自分の顔を見てニッコリと笑いかけて、自分がどんなに素晴らしいか、または、なりたい自分の姿 - マスターイメージを声を出して、または出せなかったら心の中で言い聞かせてあげる鏡療法を行いましょう。「私になら簡単にできる」「どんどん良くなる」「今日もよくやった」「いつも通りうまくいくよ」「いつもキレイね」「今日もイイ日だわ」「私はツイてる」「確実に上向きに進んでいるよ」「みんなに応援されてる」「今日は最高の一日だった。そして明日はもっと良くなる」など、自分がその時に一番聞きたい言葉を自分に言ってあげればいいのですBlink icon




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そして誰にでもできるもう一つの方法は、眠る前の20分間を利用した方法です。以前にもこのブログで書きましたが眠る前の20分間に見たり聞いたりした事は、眠っている間に脳で延々と繰り返されると言います。その為、引き寄せの法則のマスターの一人であるJoseph Murphy / ジョセフ・マーフィーは、眠りに就く時に自分の願望を反芻してから眠るようにと言います。これに基づいて、眠る前にベッドで横になって目を瞑り今日一日を再生しなおすというテクニックがあります映画

もちろん只単に再生し直しただけでは意味がないのですが、一日のうちに良い事も悪い事も混在している中で、良かった事はそのまま、そしてできれば経験したくなかった出来事については自分が経験したかった状態に置き換えて再生し直すのです。例えば、「朝から乗り遅れそうだった電車に間に合ってラッキー!と思って電車に乗ったら、隣の人がお得な情報の書いた雑誌を開いていてついでにお得な情報もゲット!今日は調子がいいと思って会社に着いたら、朝からトラブル発生のメールが届いていて一日中その処理に追われてランチも食べに行けなかった」という一日だったら、会社に着く前まではそのままイメージの中で再生して、その後を「トラブル発生のメールが朝から来ていたが、いつものように冷静に対処してボスに満足してもらったようだ」とか「昇進の話が出ているという話をボスからメールで知らされた」などと自分が望むように変更して楽しく再生しまするんるん

当然そのラッキーでハッピーなイメージは、眠っている間に脳内で繰り返し再生され、高い自己評価や望む姿が潜在意識にしっかりと刻印されていっているのですメモ そしてそれは同時に、日中に受けたストレスやダメージに対する手当にもちゃんとなっていて、引き寄せの法則をプラスに働かせる大きな力を生みだしますPurple Gem icon

「睡眠は最高の瞑想である」
Dalai Lama / ダライラマ

現在、ストレスは様々に影響を及ぼし一見ストレスとは関係ないような病気や症状も、大本をたどるとストレスが原因である事が多いとも言われています。しかし、だとすれば、「体を温めて体温を上げて引き寄せる☆」で書いた「冷え」と同じように時と同じように、それ自身に対処すれば多くの不快な症状を一気に取り除く事ができ前進する事ができると言う事ですYeah Smily icon




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自分を大切にする事に罪悪感を抱かない事、そして自分のための時間を作って必ずリラックスして心の手当をする事、自分を労わる事、自分を褒めてあげる事、そして眠る時は必ず幸せな気持ちで眠りに落ちていけるようにする事を毎日心がけて、今日よりも幸せで今日よりもラッキーな明日を、毎日前日の夜のうちから引き寄せて作り始めましょうShooting Star

そしてもちろん、次の日に目が覚めたら「今日は昨日よりも良い日になるぞぉーっ!」と宣言してから幸せな一日を始める事もお忘れなく晴れ





Have a great weekend 揺れるハート

みなさまがステキな夜を過ごされて光に満ちた明日を引き寄せますように心からお祈りしていますSmile n Flowers icon



追記ピカピカ ひらめき ライト:As of 2014

この記事を書いてから5年が経ちました。今の私が言えることは、幸せ自分の心ひとつ(心の力)でいくらでも成れますし、それを増幅させることもできます。ですから、ここに辿り着いてこのページを読んで下さった方々に是非、どんな幸せでも、ご自身の望む通りの幸せになって頂きたい、と言う事。誰かだけじゃなくて、競ったり蹴落としたりしないで、みんな幸せになれたらいいな、と思ってこの引き寄せの法則を基軸にしたブログを書き始めたのは5年前。「精神の在り方が、引き寄せるもの(経験)を決めている」という基本は今も変わりがありません。しかしこのブログを始めて5年経った今、特にこの一年で、引き寄せの法則に対する理解が急速に進み、このブログを書き始めた頃に比べたら、少し別次元にある気がします。私にとっての引き寄せの法則は、完結しました。悟ったというか、目覚めたというか、ゴールしたというか、もうこれ以上知りたいことはない、学ぶこともない、全ては完璧だ、と思える所に辿り着きました。「【引き寄せの法則のゴール】のお話しと、2015年と2016年の満月のお財布フリフリと新月の願い事のスケジュール✿」のページで、それに触れています。私が得た理解や、そこまでのプロセスについて詳しく書くかどうか、いつ書くかなどは、その記事にもあるように未定ですが、折角こちらのブログに引き寄せの法則について調べていていらっしゃって下さったので、お時間がある時にでも是非、「大切にしたい言葉 - Words to Cherish 一覧 1 (←そこから2にも3にも行けます)」から、Quote クオートなども開いてみて下さい。全ての出会いにも行動にも起こることにも、偶然はなく、必ず意味があり(学び or メッセージ)必然であり、引き寄せられているものなので、このページに辿り着いた事も、このブログの中で選び取った言葉も、自分にとって必ず(今かそれとも将来に)意味のあるもので、自分を導くものですからgift

宜しかったら、こちらもどうぞ↓ピカピカ ひらめき ライト

Caned Soup icon「いつでも自分を愛して、自分に正直に、自分らしく居なさい。なぜなら、自分自身を生きることが、あなたの使命だから。 Always Love yourself, Be true to yourself and Be yourself because Being yourself is your CALLING.」

Caned Soup icon「【夢や願いは叶うもの】手に入れるために強く願う必要のあるものなんて何もないんだよ… You don't have to desire anything to make it yours…」

Caned Soup icon「【Licoより】百万の感謝をみなさまに。 A Million Thanks To You All. - The Law Of Attraction (LOA) 引き寄せの法則という名前が付く前から始まって、The Law Of Being Attracted (LOBA) 引き寄せられの法則と共に生きるまで」

Caned Soup icon「引き寄せの法則や神様を信じてそれと共に生きようとする事は、何かを変えたいと何かにすがる事じゃない。勇気をもって恐れずに、在ると思い込んでいる限界を超えてその先を自由に目指す事なのです。 It's not actually "The Law Of Attraction", it's "The Law Of Being Attracted".【引き寄せられの法則】」

Caned Soup icon「【自由になる方法 How to be free】自分を愛しなさい、自分を自由にするために。そして、世界にも世界が自身を自由に形作ることを許しなさい… ちょうど、あなたにはいつでも自分の好きなものを選び取る自由があるのと同じように。 Love yourself to set yourself free. And allow the world to be free to form itself just as you are always free to choose whatever you want.【究極の自由 Ultimate Freedom】」

Caned Soup icon「【全ての限界を超えていく】今ここで愛して、感謝して、祝って、楽しみなさい、自分を高みに引き上げるために。 Love, Appreciate, Celebrate and Enjoy HERE NOW to lift yourself higher.【Go Beyond All Limits】」

Caned Soup icon「【子育て・教育・国の繁栄】It is only with the heart that one can see rightly. What is essential is invisible to the eye. / ハート=心でしか正しく見えない。本質的であり非常に重要で必要不可欠なもの(本当に価値ある大切なもの)は、目には見えないんだ。」

Caned Soup icon「In a gentle way, you can shake the world. / 優しく穏やかなやり方で、あなたは世界を揺り動かすことができる。」

Caned Soup icon「【引き寄せの法則のゴール】のお話しと、2015年と2016年の満月のお財布フリフリと新月の願い事のスケジュール✿」

Caned Soup icon「If you learn self-control, you can master anything. / もしも、あなたが自己を統制(制御)することを学ぶなら、何でもマスターできる。」

Caned Soup icon「It's funny how some distance, makes everything seem small. And the fears that once controlled me, can't get to me at all. / 面白いわね、(Let it go 手放して苦しみや恐れや悩みや問題自体から身を切り離してしまえば、その)いくらかの距離が、どんなに(今まで抱えていた、悩まされたり、心配したり、心を痛めていた事など、重大で深刻だと思っていた)全てを小さく(取るに足りない事に)してしまうか。そして、(Let it go 手放してしまえば、もう)かつて私を支配しコントロールした恐れは、私を全く捉える事ができない!」

Caned Soup icon「心の平穏という、かけがえのない人格を身につけることは、教養における究極の目標です。」

Caned Soup icon「You have to keep breaking your heart until it opens. / あなたの心が開くまで、あなたはあなたの心を壊し続けなくては(傷つかなくては)ならない。」

Caned Soup icon「Take the high road. / 道徳的、倫理的に正しいことをしなさい。」

Caned Soup icon「Life is about being happy. / 人生とは、幸せでいること。」

Caned Soup icon「すべての人生が、すばらしい。 / Each life of every one of us is wonderful.」

Caned Soup icon「The World is your oyster. / 世界はあなたのもの。」

Caned Soup icon「天上天下 唯我独尊 - 天の上にも下にも、自分自身程に尊いものは無い。(天国にも地上にも、自分にとって尊いものは、他の何物でもなく、他の何を加える必要もなく、ただ自分そのものだけである) / The most precious thing to you in the heavens and the earth is nothing else but yourself.」

Caned Soup icon「You gotta go inward To experience the outer space That was built for you You gotta go inward. / 内側に向かって行かなくてはいけない、あなたの為に築かれた宇宙空間を経験するために。あなたは内に向かわなくてはいけない。」

Caned Soup icon「【一人の時間・ミータイム】 Me Time - For creating happier future. / ミー・タイム(一人の時間・自分だけの為に遣う時間) - より幸せな未来を創るために。」

Caned Soup icon「Whatever it is, let it go. / それが何であれ、手放しなさい。」

Caned Soup icon「Forget what hurt you in the past. But never forget what it taught you. / 過去にあなたを傷つけたものを忘れなさい。だけど、それがあなたに教えた事は決して忘れてはいけない。」

Caned Soup icon「【人間関係・ヘイター・いじめ】This one is for all the haters out there: Love you all so much! Don't worry, one day you're gonna be just fine. / これはそこにいる全てのヘイター(一方的に嫉妬や敗北感を感じて敵意や憎しみを向けたり八つ当たりをする人)達のために: 私はヘイターであるあなた方みんなをとても愛しているわ!心配しないで、あなた達はいつか大丈夫になるわよ」

Caned Soup icon「【本当の自分・自分らしく】You build an identity by being true and doing what you want and you lose your authenticity if you're always scheming and positioning yourself with people for some benefit. / 人は真実に生き自分に正直に自分がやりたい事をすることで自分の個性や独自性を築き、そして、もしもいつも腹黒く人を利用したりずるい企みをして自分が得をするためや自分の何らかの利益のために計算高く自分の位置づけをするなら、存在の正しさや本物である事や信頼性を失う。」

Caned Soup icon「【無駄な時間・大器晩成】Time you enjoy wasting was not wasted. / 無駄にすることを楽しむ時間は、無駄ではなかったんだよ(楽しんで過ごす時間は例え無駄にみえても、無駄になどならない)。」

Caned Soup icon「【選択・人生は選べる】You can choose to live in the front row, or the third row. / 最前列で生きるか、それとも3列目で生きるか、あなたは選ぶことができる。(あなたは人生を、楽しいものにするのか、つまらないものにするのか、選ぶ事ができる)」

Caned Soup icon「いつだって 今だって 僕らはちゃんと実を結んで / We definitely are crystallizing ourselves (to be what each one of us want to be through everything we do and with everything in this world), always, even at this moment.」

Caned Soup icon「バッチコイ!バッチコイ!ベイベー! たとえ朝が来なくたって、イエイ!イエイ! バッチこい!バッチこい!ベイベー! どんな夜も朝は来るぜ、イエイ!イエイ! / Bacchikoi - I'm so ready, Bring it on, Baby! Even if morning doesn't come (I don't care because everything will be alright anyway, so I just go like) Yay! Yay! Bacchikoi - I'm so ready, Bring it on, Baby! Even after the darkest night, morning always comes, Yay! Yay!」

Caned Soup icon「【幸せでいたもん勝ち】When you are happy, you can forgive a great deal. / 幸せな時は、とても寛容でいられる(幸せな時は、随分と色々な事が許せる。)」

Caned Soup icon「【意地悪な人は不幸な人】Whoever is happy will make others happy too. / 誰であれ幸せな人は、他者(人でも動物でも環境でも自然でも)も幸せにするでしょう。」

Caned Soup icon「【本当にデキる人・本物の成功】A man who is not afraid is not aggressive, a man who has no sense of fear of any kind is really a free, a peaceful man. / 恐れていない人(男)は攻撃的ではない、恐れると言う感覚をどんな種類も全く持たない人(男)は真に自由で、穏やかで平和的な人(男)である。」



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posted by Lico @ Butterfly Effect at 15:18| 引き寄せの法則 - Law of Attraction | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月03日

Twitter ツイッターで引き寄せをサポート☆

もうずいぶん前から気になってたTwitter / ツイッター。ここのリンク集にも初めから入れてあったのに、忙しさに流されてアカウントを作って利用するまでに至っていませんでしたRunning icon

Twitter large icon

Twitter / ツイッターとは、アメリカ発のブログとチャットの中間のような性質を持つシステムです。各ユーザーは自分専用のページを持ち、ページの一番上に発言を入力する欄にある「What's Happening?(いまどうしてる?)」というの質問に対して140文字以内でTweets / つぶやきを投稿します。Tweets / つぶやきの一つ一つはブログのエントリーに相当して、各Tweets / つぶやきごとに固有のURLが割り当てられ、Follow / フォローと呼ばれる繋がりで繋がる他のユーザーがそれに対して反応する事でコミュニケーションも取れるというチャットなどのインスタントメッセージなどの側面も併せ持つもので、Follower / フォロワーという繋がる相手が多ければそれだけ反応も早く多くなります。同時に、独り言のように誰が読んでいても読んでいなくても構わない〜るんるん くらいの「ゆる〜い」感じがTwitter / ツイッター独特の持ち味とも言えますひらめき

仕事柄インターネットやコンピューターというものにもう長い事日常的に関わっているので、専門家ではないまでも様々なネット上の流れを経験してきたためか、今となっては、ネット上のブームなどは情報として自分の中に入れても、飛びつくまでにはモチベーションを掻き立てられる事はなくなってしまっています。ネット上の何か新しい流れに加わって、その時のワクワクもそれにどうしようもなく嵌った感覚も、そしてそれを通り過ぎた後の虚脱感も経験してきたので、インフルエンザのような一過性の熱病に免疫ができてしまい、それに弄ばれる事がなくなったという状態ですParty Smily icon

そんな感じなので、数年前mixi / ミクシィが激しく人気が盛り上がった頃も、お友達が紹介してくれてアカウントは作ったのですが、一応首は突っ込んで中身を見てみるもののもう気持ちが入り込まないので、中身や流れを理解したらそれで満足といった感じで、一度も使わずに放置Scream icon

ちょっと前にも、ネット上のアバター / Avatar(意味は「自分の分身」。この場合ネットの仮想空間で人型などの自分の分身を動かす、またはその世話をしたり、または、そのアバターを使ってチャットなどをする事)にお金をつぎ込むユーザーが増えていて「アバター消費」と呼ばれているという話題を見かけましたが、長年の間に積み重ねた様々な経験のなかにはもちろんそれも含まれていて、その結果、実態のないものにお金を投じなくなった私は、「アバター消費」の話題を聞いていて、ちょうとそんなインフルエンザの後の免疫のような感覚を思い出していましたお茶

当然Twitter / ついったーに対しても、そんな感じで以前から知ってはいたけど、どんなに活発に忙しく活用している人が取り上げられているのを見ても、どうも必要性も感じない上に、これ以上管理しなくてはいけないものが増えるのも面倒だという気持ちで、手が出せずに居ました。ところが徐々に私が他に利用しているコミュニケーションツールのあちこちにtsubiyaki iconというマークが目に付くようになり、Twitter / ツイッターと互換性を持たせるコミュニケーションツールが急激に増えてきたという事を表していました。それを見ているうちやっと重い腰を上げて、作ってみてやっぱり必要性を感じなかったり、面倒だったらこれも放置って事でGas icon というスタンスには変わりはないままですが、とりあえずアカウントを作って中を覗いてみようという所までは、進みましたいい気分(温泉)

アカウントの開設はとっても簡単で、メールアドレスと名前とユーザー名やパスワードを決めて入力するだけで始められます。自分に割り当てられたホーム家のページの背景を変えたりフォント(文字)の色などを変更してカスタマイズも可能です。自分が利用している他のコミュニケーションツールと連動させて友達や子供、そして子供の友達なども巻き込んで、ちょこちょこ使ってみました。1人でもつぶやけますし、数名とチャットのようにも話ができますし、有名人のつぶやきもその人をフォローしていれば自動的に自分のホームに入ってくるので見る事ができます。また、ハッシュタグという話題を表す#のマークにキーワード繋げたものを利用すれば、そのハッシュタグを使う人みんなのTweets / つぶやきが見れて、そこから新しいFollow / フォローを始める事もできるでしょうBell icon

ここまでは小手調べです。ひとしきり使って遊んでみて、まぁ、そのままだったら「わざわざつぶやく為にTwitter / ついったーと向き合う時間がそうそうあるわけじゃないしねぇ〜」とか「忙しい時にはお返事する時間にも困っちゃうし〜」とか「周囲の人も暇じゃないから、繋がるタイミングを見計らうなら結局チャットで充分かぁ」などという考えが浮かんできて、すぐに放置への道一直線だったと思いますがく〜(落胆した顔)

自分のつぶやきと自分がフォローしている人たちのつぶやきが一緒に並ぶホームのタイムラインという流れの上では、色々な人のつぶやきが混ざってどんどん流れていくので、特に何も感じなかったのですが、TwitterのURL(アドレス)の最後に自分のユーザー名がついた自分のプロフィールのページでは、自分のつぶやきや返信だけが表示されていて、それを見た時にふと、凄く小さい事でも凄く下らない事でもこうして残せて、後で振り返る事ができるのはなかなか良いかも知れない、という考えが浮かびました。と、同時に引き寄せの法則について書いているブログ的に良さそうな使い方のアイデアも浮かんだので、ブログ用のtwitterアカウントを開きましたegg icon 3

引き寄せの法則について書いているブログとしての良いアイデアについてはまた改めて書くとして、もうひとつの方の閃きというのは、新しいものや人気のあるものなどで盛り上がるのが好きな人たちの間では、沢山フォローするとかフォロワーが何人いるとか、動的な利用方法がTwitter / ツイッターをする上で重要な要素の様ですが、もっと静的な目的 - 引き寄せの法則の活用のために、自分を内観するためにTwitter / ツイッターが使えると言う事でしたBud icon

願いを叶えるために引き寄せの法則をプラスに働かせようとする時に、感情や思考をプラスの良い状態に保つ事が大事である事はいつもお話していますし、感情や思考を良い状態に保つためにできる事なども、「チベット体操でお肌もキレイに若返る☆」でも書いたように、良い記憶を自分のなかで繰り返したり、自己評価を高めたりと、ちょこちょことこのブログで紹介していっているのですが、今回はTwitter / ツイッターを使った自分の思考や感情の管理やコントロールですメモ

仲間を大勢作りたいとか、沢山の人とコミュニケーションしたいとか、そういう動的な目的でTwitter / ツイッターを使いたいと言う人はそれでいいのですが、私のように、Twitter / ツイッターについて知ってはいたけど、手間を書ける時間や管理の事を考えると始める気になれなかった人も、コミュニケーションツールとしての利用を主体にせずに、自分の感情や思考を分析し管理するツールとしての利用なら、もう一度Twitter / ツイッターの利用を検討し直してみる価値があると思いますプレゼント

Twitter / ツイッターは、基本的につぶやくためのツールです。ブログを始めようとしても、自分が書く内容を人に見られる→見られるからまともな事を書かなくてはと構えてしまう→なかなか書けないという理由で、ブログを書くのを躊躇してしまう事もあるかもしれませんが、Twitter / ツイッターは、つぶやくツールなので、書く内容についてブログ程考える必要はなく、感じるままに書ける(まあ、常識の範囲内で)のがTwitter / ツイッターです。ブログだったら、多少の文章量書かないといけないという感じがしても、Twitter / ツイッターならたったの140字以内ですから、内容も自分のために書くんだと思えば、悩む必要はなく「こけた。痛い〜っ」だけでもいいわけです晴れ

また、この自分の思考や感情を見つめて管理するツールとしてTwitter / ツイッターを利用して、引き寄せの法則の活用に役立てようとする利用目的の場合は、あくまでも自分自身のためのツールとしての利用なので、ブログのアクセス数を気にしたりランキングの順位に追いかけられたりするのと同じように、どれだけ多くの人のFollow / フォローをしているかとか、どれだけ多くのFollower / フォロワーを抱えているかなどと言う事に重きを置いて囚われてしまってプレッシャーを感じないように、マイペースにのんびりと使うのだと言う事を忘れないようにします喫茶店

それらの事を踏まえて、何も考えずにとにかく自由に「ゆる〜い」感じで感じるままに使ってこそTwitter / ツイッターの存在価値が活かされるのですし、引き寄せの法則を活用するためのツールとして意味を持ちますJumpin icon

まずは難しい事を考えずにtsubiyaki iconで、自分のアカウントを作って、感じた事、思った事、見たもの聞いたもの、気が付いた時につぶやきましょうPaws icon

有名人や芸能人や団体や企業などの中で自分が知りたいと思うものを選んでFollow / フォローすれば、それらからのTweets / ツイートも自分のホームにどんどん流れてきて見る事ができるので、それらを見てまた思う事感じる事があるかも知れませんので、そういう興味あるものや人をフォローしておいても良いでしょうし、しないでおいて自分の感情と思考だけを綴っていくのもいいでしょう。

朝起きた時の気持ち、満員電車で通勤した気持ち、優しい人を見かけた時の気持ち、職場で失敗しちゃった時の気持ち、旦那さんや子供を送り出して一人になった時の気持ち、用事で外に出かけた時にふと目にしたもの、イケメンと目があった事など、とにかく何でも自分の目が追ったものを、とにかく何でも心や頭が感じた事を、つぶやきとしてできる限り書きこんでおきますRainbow icon

できるだけマメに記録したい時にはTwitter / ツイッターを携帯から使う事も出来る「movatwitter / モバツイッター」もありますし、お友達の家や会社のコンピューター、そしてネットカフェなどからアクセスしたい時に自分のユーザー名やパスワードを残さないで使える「かふぇったー」などもあるので、便利ですYeah Smily icon

自分が目にしたものなどを写真や動画でも残していきたいと言う時は、ブログのようにそのページに直接は貼り付けられなくても、Twitter / ついったーからリンクで繋いで写真や動画を見れるようにする便利なツール「twitvideo / ツイットビデオ」を使うといいでしょうThums Up icon

またamazonなどで見つけた商品などについてつぶやこうと思っても、商品へのリンクとなるアドレス(URL)が長すぎて、140文字の制限のあるTwitter / ツイッターに貼りつけると文字制限に引っ掛かると言う時は、長いURLも短くしてくれる「bit.ly」にURLを入れるだけで短縮URLを生成してくれるのでそれをコピペしてつぶやきに使えます。日本語のサイトなら、「短く.jp」があり、間に行き先確認ページを挟みますが、それも安全のためにはいいでしょう

また、疑問に思う事ですぐに答えが知りたい事などがある時には、知恵袋のように「1分で解決できる!?かも知れないQ&Aサイト OKetter / おけったー」を使うと、自分がFollow / フォローしている人に加えて、OKetter / おけったーに登録している人たちが一緒に考えてくれるので、更に早く答えを知る事ができるかも知れないLaughing Smily icon

それから、テレビTVを観ながらつぶやく「twtv / ツイテレ」というものや、匿名でつぶやけるというちょっと変わったサービス「Anonymous Twitter」も参考までにパスワード

つぶやきHaiti / ハイチに手を差し伸べる事もできますClear Gem icon 「ハイチ地震緊急支援ツイッター募金」では、一日一回つぶやく事で自分の代わりに支援企業がHaiti / ハイチに支援団体に1円募金してくれるシステムになっているので、毎日つぶやいて参加したいですねぴかぴか(新しい)

そうやってつぶやきを少し溜めていていったら、twitter / ツイッター画面右上に「ホーム」「プロフィール」「友達を検索」「設定」「ヘルプ」「ログアウト」とあり、その中の「プロフィール」を押せば、自分のつぶやきや返信だけが整理されて見る事ができますので、定期的に自分のつぶやきを振り返ります。ちなみに、「プロフィール」を開けば自分のつぶやきだけが纏まって読めますが、自分のつぶやきをブログのように日にち毎に整理して表示してくれる「twilog」という便利なツールもありますよBlink icon

そうやって自分の周りの出来事や、その時の自分が興味をもったものや、その時々に自分が考えていたものや感じていた事をどんどん書きためていくと、自分の思考や感情の傾向が見えてくると思います。歓びも悲しみも怒りも幸せもみんな同じように、その瞬間を過ぎればある程度は冷静に見つめることができるようになります。ですから、例えば一日の終わりに、その日の分のつぶやきを読み返したり、またはもう少し時間をあけて読み返してみたら、その時その時でつぶやいた時は、リアルで生の状態の感情がそこにあったとしても、後に「プロフィール」の上で見直した時には、冷静にどんな時に自分は嬉しいと感じるのか、どんな時に自分は傷つくのか、どんなものに興味があって、どうありたいのかなどが見えてくるでしょうDoor icon

いや、もしかしたら、どんなに感じるままに書いて良いと言われても、やっぱり人が見るかもしれないと思ったら、少しは冷静に書こうと言う気が働いて、怒っていたのに、取り乱していたのに、つぶやこうとした時に落ち着く事ができるかも知れません。そうなれば、イライラしたり悲しかったりするマイナスの感情をあるがままに放置するよりはずっと、早くにプラスの引き寄せのための精神状態に立て直す事ができると言う事ですグッド(上向き矢印) 更には、twitter / ついったーの見られている事を意識する事で自分を冷静にする作用を利用して、物事の良い面だけをとらえる練習をするのはいかがでしょうか黒ハート「狙ってたチーズケーキが売り切れで買えなかったたらーっ(汗)」とつぶやく代わりに、少し意識して良い面を見てからつぶやけば「チーズケーキが売り切れで買えなかったのは、私がダイエットの成功の方を引き寄せてるって事ねるんるんラッキーラッキー」という様につぶやく事ができ、引き寄せの法則の活用において重要な物事の捉え方の転換の練習ができますねiwai icon

とにかく、Twitter / ツイッターに綴ったつぶやきを、後に冷静に読み返す時間を取る事で、自分の感情や思考がマイナスの傾向にあるのか、プラスの傾向にあるのかを判断する事ができますし、それによって自分が何を引き寄せているのかを見極める助けになります。怒り、嫉妬、妬み、悲しみ、不安などのマイナスな思考や感情が多い事に気がつくかも知れませんし、ある一定の事柄や人が自分のマイナスの感情を生むきっかけを作っている事に気が付くかも知れません。そうだとしたら、対策を講じる事ができると言う事です手(チョキ) また、感謝の気持ちや幸せを感じた時、または嬉しい出会いや出来事について書いたつぶやきを後々繰り返し読む事は、潜在意識のプラスの刻印を繰り返ししている事にもなりますPink Flower icon

その時に注意する事は、マイナスの思考や感情を書きこんだつぶやきを後で読み返した時に、「そういったマイナスの感情は自分の望むものを引き寄せようとする際には障害となるので、今度は同じような事があっても『自分は夢を叶える方が大事手(グー)』と自分に言い聞かせて、早めにマイナスの感情から立ち去るようにしよう」というように考える事ができれば、大きなプラスの意味があるのですが、マイナスのつぶやきを読み返して、以前に感じたマイナスの感情を再び追体験してしまえば、引き寄せの法則をネガティブに働かせる刻印を繰り返す事になってしまうと言う事です。ですから、あくまでもマイナスのつぶやきを読み返す際は、自分が幸せになりたくて自分のつぶやきを読み返している事を思い出しましょうBook icon

また、マイナスな感情を自分のつぶやきの中に見つけた時に、「こんな風に思って自分は未熟だなぁ」とか「こんな事考えて自分って性格悪いなぁ」などと自分を否定したり、自己嫌悪に陥ると自己評価を下げてしまい、あとで「自分には出来る筈はないもうやだ〜(悲しい顔)」などという思いなどの引き寄せの障害となるメンタルブロックを生んでしまうので、そんな事はせずにマイナスの感情や思考に抗う事なく、そういった思考も感情も生まれる事自体は自然で、良いの悪いもなく、ただ「そう、それでいいんだ」と存在を認めてから、手放すようにします(感情を手放すリリーステクニックについて詳しくはまた今度)Wabing Smily icon

もちろん、プラスの出来事や感情などがつぶやきとして残っている場合は、どんどん読み返して追体験して、プラスの引き寄せを加速しましょうぴかぴか(新しい) ある程度あるがままの自分の感情や思考をつぶやきによって見つめなおす事ができたら、「チベット体操でお肌もキレイに若返る☆」にかいたように、良い事ノートとしてTwitter / ツイッターを利用して、引き寄せを実感した事や嬉しかった事やラッキーだと思った事などだけをつぶやいて記録し、潜在意識にプラスの刻印を繰り返すためのツールにしても良いでしょう揺れるハート

最後に、自分のブログやサイトにTwitter / ツイッターを貼りつけるブログパーツや、自分をFollow / フォローしてとアピールするアイコンなど、Twitter / ツイッター関係の素材を少しご紹介しますねWinking Smily icon

これは、Twitter / ツイッターの公式Widget / ウィジェットで、自分のつぶやきだけをリストアップしてくれるもので、サイズや枠やフォントの色など詳細がカスタマイズできます↓


あら、記事をアップしてみて始めて気が付いたんですけど、このウィジェットの中のスクロールバーの色もちゃんとブログの設定(ブラウザがIEの方にはここのスクロールバーは赤紫に見えていると思いますが)が反映するんですねSurprised Smily icon

上の公式ウィジェットは自分のつぶやきだけなのに対して「twitter wind」という、自分がFollow / フォローしている人達のつぶやきも一緒に表示できるブログパーツもあるのですが、SeeSaaブログの記事の中には表示させられなかったので、右のサイドバーに設置してみました→

そしてこっちの↓ブログパーツは、カスタマイズ性には欠けますが、Twitter / ツイッターで使っている背景がブログパーツの背景に反映している点と、フォントが可愛い点がお勧めポイントです

また、Twitter / ツイッターを先ほどお話ししたように、動的な目的で使いたいので積極的にできるだけ多くの人をFollow / フォローしたいし、自分もできるだけ多くの人にFollow / フォローしてもらいたい、という人はFollow Me / フォローミーというボタンを自分のブログやサイトなど目に付く所に設置するといいでしょう。

「twitter buttons」と言うサイトでは、こんな感じのFollow Me ボタンがあります↓ (このtwitter buttonsのボタンは、貼りつけるだけではアイコンの周囲にボーダーが出ますが、タグの中に「 border="0"」を加えて消す事ができます)

Twitter Button from twitbuttons.com

Twitter Button from twitbuttons.com

Twitter Button from twitbuttons.com

Twitter Button from twitbuttons.com

そして、「twitter icon」では、こんな感じのFollow Me アイコンがあります↓

どちらのサイトも、もっともっと沢山種類がありますが、どれも全て、自分のユーザー名を入力するだけでタグを生成してくれるので簡単に設置できますCracker icon

さぁ、今日は節分なので柊と豆の殻のついた枝を飾りました。あとは恵方巻きを買ってきて、それを今年の恵方である西南西を向いて無言で食べて、豆まきをするだけですSmile Smily icon この節分のある2月は寅の月にあたり新しい事を始めるのに良い寅の付く月ですし、そして明日は立春ですから暦の上では明日から春で温かい春本番に向けて物事が動き出す時ですかわいい

というわけで、今年の引き寄せのために新しい事を何か始めてみませんかFlower&Bee icon


追記ピカピカ ひらめき ライト:As of 2014

この記事を書いてから5年が経ちました。今の私が言えることは、幸せ自分の心ひとつ(心の力)でいくらでも成れますし、それを増幅させることもできます。ですから、ここに辿り着いてこのページを読んで下さった方々に是非、どんな幸せでも、ご自身の望む通りの幸せになって頂きたい、と言う事。誰かだけじゃなくて、競ったり蹴落としたりしないで、みんな幸せになれたらいいな、と思ってこの引き寄せの法則を基軸にしたブログを書き始めたのは5年前。「精神の在り方が、引き寄せるもの(経験)を決めている」という基本は今も変わりがありません。しかしこのブログを始めて5年経った今、特にこの一年で、引き寄せの法則に対する理解が急速に進み、このブログを書き始めた頃に比べたら、少し別次元にある気がします。私にとっての引き寄せの法則は、完結しました。悟ったというか、目覚めたというか、ゴールしたというか、もうこれ以上知りたいことはない、学ぶこともない、全ては完璧だ、と思える所に辿り着きました。「【引き寄せの法則のゴール】のお話しと、2015年と2016年の満月のお財布フリフリと新月の願い事のスケジュール✿」のページで、それに触れています。私が得た理解や、そこまでのプロセスについて詳しく書くかどうか、いつ書くかなどは、その記事にもあるように未定ですが、折角こちらのブログに引き寄せの法則について調べていていらっしゃって下さったので、お時間がある時にでも是非、「大切にしたい言葉 - Words to Cherish 一覧 1 (←そこから2にも3にも行けます)」から、Quote クオートなども開いてみて下さい。全ての出会いにも行動にも起こることにも、偶然はなく、必ず意味があり(学び or メッセージ)必然であり、引き寄せられているものなので、このページに辿り着いた事も、このブログの中で選び取った言葉も、自分にとって必ず(今かそれとも将来に)意味のあるもので、自分を導くものですからgift

宜しかったら、こちらもどうぞ↓ピカピカ ひらめき ライト

Caned Soup icon「いつでも自分を愛して、自分に正直に、自分らしく居なさい。なぜなら、自分自身を生きることが、あなたの使命だから。 Always Love yourself, Be true to yourself and Be yourself because Being yourself is your CALLING.」

Caned Soup icon「【夢や願いは叶うもの】手に入れるために強く願う必要のあるものなんて何もないんだよ… You don't have to desire anything to make it yours…」

Caned Soup icon「【Licoより】百万の感謝をみなさまに。 A Million Thanks To You All. - The Law Of Attraction (LOA) 引き寄せの法則という名前が付く前から始まって、The Law Of Being Attracted (LOBA) 引き寄せられの法則と共に生きるまで」

Caned Soup icon「引き寄せの法則や神様を信じてそれと共に生きようとする事は、何かを変えたいと何かにすがる事じゃない。勇気をもって恐れずに、在ると思い込んでいる限界を超えてその先を自由に目指す事なのです。 It's not actually "The Law Of Attraction", it's "The Law Of Being Attracted".【引き寄せられの法則】」

Caned Soup icon「【自由になる方法 How to be free】自分を愛しなさい、自分を自由にするために。そして、世界にも世界が自身を自由に形作ることを許しなさい… ちょうど、あなたにはいつでも自分の好きなものを選び取る自由があるのと同じように。 Love yourself to set yourself free. And allow the world to be free to form itself just as you are always free to choose whatever you want.【究極の自由 Ultimate Freedom】」

Caned Soup icon「【全ての限界を超えていく】今ここで愛して、感謝して、祝って、楽しみなさい、自分を高みに引き上げるために。 Love, Appreciate, Celebrate and Enjoy HERE NOW to lift yourself higher.【Go Beyond All Limits】」

Caned Soup icon「In a gentle way, you can shake the world. / 優しく穏やかなやり方で、あなたは世界を揺り動かすことができる。」

Caned Soup icon「If you learn self-control, you can master anything. / もしも、あなたが自己を統制(制御)することを学ぶなら、何でもマスターできる。」

Caned Soup icon「It's funny how some distance, makes everything seem small. And the fears that once controlled me, can't get to me at all. / 面白いわね、(Let it go 手放して苦しみや恐れや悩みや問題自体から身を切り離してしまえば、その)いくらかの距離が、どんなに(今まで抱えていた、悩まされたり、心配したり、心を痛めていた事など、重大で深刻だと思っていた)全てを小さく(取るに足りない事に)してしまうか。そして、(Let it go 手放してしまえば、もう)かつて私を支配しコントロールした恐れは、私を全く捉える事ができない!」

Caned Soup icon「心の平穏という、かけがえのない人格を身につけることは、教養における究極の目標です。」

Caned Soup icon「You have to keep breaking your heart until it opens. / あなたの心が開くまで、あなたはあなたの心を壊し続けなくては(傷つかなくては)ならない。」

Caned Soup icon「Take the high road. / 道徳的、倫理的に正しいことをしなさい。」

Caned Soup icon「Life is about being happy. / 人生とは、幸せでいること。」

Caned Soup icon「すべての人生が、すばらしい。 / Each life of every one of us is wonderful.」

Caned Soup icon「The World is your oyster. / 世界はあなたのもの。」

Caned Soup icon「天上天下 唯我独尊 - 天の上にも下にも、自分自身程に尊いものは無い。(天国にも地上にも、自分にとって尊いものは、他の何物でもなく、他の何を加える必要もなく、ただ自分そのものだけである) / The most precious thing to you in the heavens and the earth is nothing else but yourself.」

Caned Soup icon「【引き寄せの法則のゴール】のお話しと、2015年と2016年の満月のお財布フリフリと新月の願い事のスケジュール✿」

Caned Soup icon「You gotta go inward To experience the outer space That was built for you You gotta go inward. / 内側に向かって行かなくてはいけない、あなたの為に築かれた宇宙空間を経験するために。あなたは内に向かわなくてはいけない。」

Caned Soup icon「【一人の時間・ミータイム】 Me Time - For creating happier future. / ミー・タイム(一人の時間・自分だけの為に遣う時間) - より幸せな未来を創るために。」

Caned Soup icon「Whatever it is, let it go. / それが何であれ、手放しなさい。」

Caned Soup icon「Forget what hurt you in the past. But never forget what it taught you. / 過去にあなたを傷つけたものを忘れなさい。だけど、それがあなたに教えた事は決して忘れてはいけない。」

Caned Soup icon「【人間関係・ヘイター・いじめ】This one is for all the haters out there: Love you all so much! Don't worry, one day you're gonna be just fine. / これはそこにいる全てのヘイター(一方的に嫉妬や敗北感を感じて敵意や憎しみを向けたり八つ当たりをする人)達のために: 私はヘイターであるあなた方みんなをとても愛しているわ!心配しないで、あなた達はいつか大丈夫になるわよ」

Caned Soup icon「【本当の自分・自分らしく】You build an identity by being true and doing what you want and you lose your authenticity if you're always scheming and positioning yourself with people for some benefit. / 人は真実に生き自分に正直に自分がやりたい事をすることで自分の個性や独自性を築き、そして、もしもいつも腹黒く人を利用したりずるい企みをして自分が得をするためや自分の何らかの利益のために計算高く自分の位置づけをするなら、存在の正しさや本物である事や信頼性を失う。」

Caned Soup icon「【無駄な時間・大器晩成】Time you enjoy wasting was not wasted. / 無駄にすることを楽しむ時間は、無駄ではなかったんだよ(楽しんで過ごす時間は例え無駄にみえても、無駄になどならない)。」

Caned Soup icon「【選択・人生は選べる】You can choose to live in the front row, or the third row. / 最前列で生きるか、それとも3列目で生きるか、あなたは選ぶことができる。(あなたは人生を、楽しいものにするのか、つまらないものにするのか、選ぶ事ができる)」

Caned Soup icon「いつだって 今だって 僕らはちゃんと実を結んで / We definitely are crystallizing ourselves (to be what each one of us want to be through everything we do and with everything in this world), always, even at this moment.」

Caned Soup icon「バッチコイ!バッチコイ!ベイベー! たとえ朝が来なくたって、イエイ!イエイ! バッチこい!バッチこい!ベイベー! どんな夜も朝は来るぜ、イエイ!イエイ! / Bacchikoi - I'm so ready, Bring it on, Baby! Even if morning doesn't come (I don't care because everything will be alright anyway, so I just go like) Yay! Yay! Bacchikoi - I'm so ready, Bring it on, Baby! Even after the darkest night, morning always comes, Yay! Yay!」

Caned Soup icon「【幸せでいたもん勝ち】When you are happy, you can forgive a great deal. / 幸せな時は、とても寛容でいられる(幸せな時は、随分と色々な事が許せる。)」

Caned Soup icon「【意地悪な人は不幸な人】Whoever is happy will make others happy too. / 誰であれ幸せな人は、他者(人でも動物でも環境でも自然でも)も幸せにするでしょう。」

Caned Soup icon「【本当にデキる人・本物の成功】A man who is not afraid is not aggressive, a man who has no sense of fear of any kind is really a free, a peaceful man. / 恐れていない人(男)は攻撃的ではない、恐れると言う感覚をどんな種類も全く持たない人(男)は真に自由で、穏やかで平和的な人(男)である。」

Caned Soup icon「【子育て・教育・国の繁栄】It is only with the heart that one can see rightly. What is essential is invisible to the eye. / ハート=心でしか正しく見えない。本質的であり非常に重要で必要不可欠なもの(本当に価値ある大切なもの)は、目には見えないんだ。」



縁あって、こちらにいらして下さった方々のご多幸を、心よりお祈りしておりますSmile n Flowers icon



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posted by Lico @ Butterfly Effect at 13:08| 引き寄せの法則 - Law of Attraction | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月26日

体を温めて体温を上げて引き寄せる☆

私は若い頃は寒さに強く、動いている方が好きなタイプで、30代半ばまでは、無理をしてもガンガン突き進めるタイプでしたし、体重も「引き寄せの法則で禁煙も成功しました☆」で書きましたが、そんなに心配しなくても安定していて、それでおちょっと体重が増えたら簡単に体重を落とせましたし、30代前半にストレスからくる不正出血になった時も、治療としてピルを処方された際に、本当は喫煙者にはピルは出せないんだけど血液検査して大丈夫だったら出しますと言われ、結構な量のタバコを吸うヘビースモーカーだったのですが、当時の検査の結果はスモーカーのくせに血液サラサラという事で問題なかったので喫煙者でありながらピルも処方されたという経験の持ち主で、強靭な体に産んでくれた両親に心から感謝ですがく〜(落胆した顔)

それでも30代も後半になると、「そんな筈じゃなかった」という事が色々出てきて、「引き寄せる美容法☆美肌や代謝やダイエットにプゴクとか骨盤矯正バンド」にも書きましたが、目に見えて急激に代謝が悪くなったり、冷え性になったり、の調子も問題続出で気になり始めて、自分に特に何も特別な事をしてあげなくてもピンピンしていられる訳にはいかなくなり、そこでまずは「禁煙」→「代謝を上げる」→「体温を上げる」という事が、あらゆる問題を解決するために、まず必要な事だという答えに辿り着きましたたらーっ(汗)

そうして、色々調べたり、色々な方法を自分で実際に行ったりしていくうちに、体温が低い「低体温症」が引き起こす様々な体や心、または肌などの問題と、高めの体温を保持する事のもたらす様々な恩恵などは、当然の事のように見えてきましたが、加えて低体温自殺、または高めの体温引き寄せの法則など、思ってもいなかった因果関係が見えてきましたDoor icon

このブログでは、いつも書いている引き寄せの法則についてはもちろん、自殺についても「自殺の数を減らしたい」で触れています。引き寄せの法則には思考や感情が強く影響するので、頭(脳)についてや心のケアは切っても切りはなせない要素となります。しかし、体の他の箇所の事は、「引き寄せの法則をプラスに働かせる」と言う事に関して特に直接結びつけてはいなかったのですが、アラフォーとなり私の体に現れていた様々な問題も不快な症状も、それに対処するために体温を上げる必要があるという結論を私に引き寄せ、そのためには代謝の改善が必要と言う更なる結論を引き寄せさせ、その代謝の改善のために私にまず禁煙を引き寄せさせ、体質の改善・体温の上昇、または肌の状態の改善などをゆっくり徐々に引き寄せさせ、そして結局全ては、「低体温自殺」と、「体温引き寄せの法則に与える影響」という「体温と心」という結びつきに私を導く一連の大きな引き寄せだったのだなぁ、と本当に宇宙の大きな力に守られ導かれてサポートしてもらっている事を強く感じずには居られませんぴかぴか(新しい)

更にどこまで繋がっていくのでしょうグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)アゲアゲ

話が逸れますが私のそんな体験から繰り返し言いたいのは、嫌な出来事や病気や事故など、一見ネガティブに見える事も、どうして自分だけ?と思うような出来事も、それは神様が罰を与えているのでもなく、運に嫌われているのでもなく、「明治神宮の加藤清正の井戸で引き寄せる☆」にも書きましたが、良い出来事も悪い出来事も全ての出来事は、その先のあなたが必要としている事柄にとって何か重要な意味があって起こっている事です。その最中には辛くて、または近すぎて、その出来事が起こった理由が見えなくて「なんで私がこんな目に?」と感じたり、腹が立ったり、悲しかったり、傷つけられたと感じるかも知れませんが、そこで考えなくてはいけないのは、そういう感情は幸せの引き寄せを妨害しますので、是非、今回の私のケースを思い出して、「これは将来の大きな幸せや夢の実現に必要だった事」だと自分に思い出させる事です。そういう出来事は言ってみれば「幸せの芽」なのだと言う事を思い出して、「とにかく一歩進んだんだ」と元気を出して、ネガティブな感情に飲み込まれないように気分を早めに立て直して、幸せの引き寄せを続行させるようにしましょうねBud icon

さてまずは今日の本題である、低体温体の温め方などに話を戻しますかわいい

現代人は体温がどんどん低くなっていると言うのは最近よく耳にする事だと思います。これはもはや子供も例外ではなく、非常に深刻な問題となっています。日本人の基準の体温は36.5度でそれよりも平熱が低い人は36度台でも低体温です。体温が1度下がる事で、免疫力は30%低下し、それだけ様々な病気にかかり易くなり、代謝12%が落ちるので太りやすくなり、35度台でガン細胞が活発になり、非常に危険な状態にある事になりますScream icon

また体温の低下は様々な症状を引き起こして危険を知らせようとしますが、低体温に関係する様々な症状とは、冷え性不妊症頭痛肩こりPMS(月経前症候群)や生理痛腰痛便秘セルライト肥満むくみ子宮筋腫子宮内膜症などの婦人病更年期障害メニエール症候群うつイライラ不眠ストレス水虫、そして、毛穴の開きたるみしみシワ乾燥アトピーニキビなど美容に関係する肌の調子も含めて、一見すると低体温症とは関係ないように見えるものまで多岐にわたっていて、それらの問題は実は、体に負担をかける薬を接取するよりも、高価だけど有害な材料の含まれる高級な基礎化粧品を使うよりも、効き目を感じないからすぐに使わなくなる健康器具を繰り返し買うよりも何よりも、体を温める事でほとんどが解消されると言われていますひらめき

体温が下がるにはいくつかの原因がありますが、主に、水分の摂りすぎ、生活習慣の乱れ、運動不足による筋肉の減少、血液がドロドロで血液の流れが血管と作る摩擦熱が生まれにくい、食生活が乱れている(冷える陰性の食習慣)などが考えられます。それらについて、とても詳しく丁寧に教えてくれる本は沢山あるのですが、ストイックすぎたり、きつ過ぎたり、難しかったりすると、やる必要があると分かっていてもできなくなってしまいますSweatin Smily icon

でも、みんなそうだし、それが当然だし、それで良いんですGiggle Smily icon

引き寄せの法則を考える時、「やらなくてはいけない」という強い使命感や責任感はやがて自分を押しつぶす抵抗になりますし、重すぎる荷を背負うと最終的に達成できなかった時に「何か事柄がやり通せない自分」をダメな人間などと思って自己評価を下げてしまうとブロックが生じてしまい、引き寄せをプラスの方向に働かせるのが難しくなってしまいますからWinking Smily icon

と言う事で、ここに私がゆるりと実践しているものをリストアップします。これがみなさんに合うかどうかは分かりませんし、他にも沢山方法はありますが、私は、効き目はのんびりですが、大変過ぎず、難しすぎず、ちょっと意識したら心地よく続けられる方法だけを選びましたThums Up icon

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Purple Flower icon口に入れるものはできるだけ温かいものをPurple Flower icon

私は夏でも冷たいものを飲むのは苦手なので、夏には常温のものを、そして冬には水でも温めて白湯にしたりして温かい飲み物を飲むようにしています。

また、世間では「お肌が乾燥するのは体の水分が足りない」というように言われているので、私も無理してでも、水分を摂っていた時もありましたが、どうも飲んだ水分は肌には行かずに排せつされているだけのような感じがしていました。でも今は、水分の摂りすぎは体を冷やし、体を冷やす事は肌の潤いには逆効果であると分かり、むしろ体内の水分量は多すぎず少なすぎず丁度よく保つ事が大事で、体を温め、ビタミンAの多いものや、ムチンが多く含まれるネバネバやムチムチなものや、美肌に効果の高いアボカドやハト麦茶などを積極的に摂って肌細胞の保湿力・保水力を高める事が肌の潤いには必要です。

と言う事で、汗をかく事を前提に、室温や気温が暑い時や眠る前、半身浴時や体を動かす時、そしてエネルギーワークをする時などは意識的に水分を大目に摂りますが、普通の生活で余り体が欲さない時など、余り飲みたくないのに飲むような無理をしないようにしています。

そして、甘みを付けるものは体を冷やす砂糖(特に白砂糖)を避けてダイエットにも欠かせないミネラルやアンチエイジングの味方のポリフェノールが豊富な黒糖はちみつを使うようにして - ハーブティーに体を温めるための生姜を入れて飲んだり、ミルクティーに体を温めるためのシナモンを入れて飲んだり、東京都知事の石原慎太郎さんやアメリカ出身の日本人登山家の野口健さんも愛飲していて1日に5-6杯飲んで体を温めるとダイエットに速攻性のある、紅茶に小さじ1-2杯の生姜を入れる生姜紅茶を飲んだり、ココアを豆乳で作る豆乳ココアやカルシウムや鉄分と4つのビタミンが摂れるミロと豆乳で作る豆乳ミロも飲むととても体が温まりますし、また水は冷たいまま飲まずに白湯を飲んだり、美肌に大事なイソフラボンも摂れる味噌汁を飲んだり、体を温める七味トウガラシと生姜とネギを入れたプゴクなどのスープを飲んで体を温めるようにします猫

これらを全て毎日飲むのは大変ですが、何か飲みたいと思った時にこんな感じの飲み物からどれかを選ぶか、何か飲みたいものに体を温める要素のあるものを入れて飲むといった、ゆるい感じで決定

Purple Flower iconシャワーだけで済まさず必ず湯船につかる(半身浴)Purple Flower icon

どこかのページでも書きましたが、昔よく当時のアメリカ人の彼に「アメリカ人の女の子より肌がスベスベで綺麗だ」と言われたのですが、その時にそれはバスタブにつかる習慣がある日本人とシャワーで済ますアメリカ人の差だと感じていたので、それ以来一年中、美肌の為の体の温めと蒸気(スチーム)が得られるバスタブ入浴を続けていますいい気分(温泉)

加えて、代謝が落ちて体重をコントロールしにくくなったと感じるようになってからは、なるべく体を温める時間を毎日持つために、半身浴を30分から1時間するようになりました。どのくらいの時間とか温度とか厳密なお湯の量というのはなく、ただ汗が充分に出るようになるまでお湯の温度を維持しつつ湯船の中で本を読むと決めていますBook icon

Purple Flower icon体を温める陽性や、中間の間性の食べ物をなるべく選ぶPurple Flower icon

陰性の体を冷やす作用のある食べ物(飲み物)と陽性の体を温める作用のある食べ物(飲み物)と、その中間の間性の食べ物(飲み物)があり、陰性のものを食べる時には陽性の物と摂って相殺するようにしたり、体が冷えないように陰性の物だけでは摂らないような工夫をしたり、体を温めるために間性から陽性の食べ物(飲み物)を意識的に摂るなど、できる限りで選んで口にするようにします。

リンゴ、アボカド、ブドウ、いちご、あんず、さくらんぼ、イチジク、すもも、海藻類、黒豆、小豆、大豆、空豆、トウモロコシ、玄米、そば、小松菜、ほうれん草、かぼちゃ、大根、イモ類、烏龍茶、黒砂糖、日本酒、焼酎、ワイン、はちみつ、ヨーグルト、チーズ、生姜、玉ねぎ、キャベツ、白菜、ネギ、山芋、黒ゴマ、豚肉などの肉類、あなごやうなぎを含む魚介類、卵、ニンニク、ネギ、赤しそ、ニンジン、にら、らっきょう、クルミやアーモンド、オリーブオイル、塩、醤油、味噌、トウガラシ、キムチの素、プゴク、梅干し、漬物、塩辛、納豆、明太子、チョコレート、栗など

注意:ニンジンは体を温める食材ですが、生の状態ではビタミンCを壊しますので、ニンジンをビタミンCの多い食材と一緒に摂る際にビタミンCを守るにはニンジンを先に加熱するかお酢と絡める必要があります。その為、体を温め美肌や便秘やダイエットに効果があると言われるニンジンジュースは、ニンジンを生でビタミンCの多い素材と合わせるのではなくニンジン単体にするか事前にラップしてレンジで加熱したニンジンを使ったり、サラダに使う生のニンジンも先にお酢の入ったドレッシングで和えておいてからビタミンCの多い野菜に触れるようにしましょうWait Smily icon

全部の素材の陰陽は覚えられないですが、大体の区別の仕方として、暑い土地でできるものは体を冷やす作用がある陰性のものが多く、寒い土地でできるものは体を温める作用のある陽性の物が多いという事と、色の白いもので柔らかいものには陰性の物が多く、色の濃い締まった固さのあるものには陽性の物が多いです。

とは言え、陽性のものだけを食べ続ける訳にもいかないので、陰性のものを口にする事もあると思いますが、陰性の物を食べる時は陽性の物と合わせたり、間性や陽性の調味料と合わせて食べたり、火をつかって調理するなど、陰性の体を冷やす作用を抑えてから口にするようにしますFire icon

それによって、以前は朝バナナダイエットをしていたのをバナナは陰性で体を冷やすのでやめて、朝はリンゴに変えましたるんるん 子供のころから食べてたアメリカの定番のPeanutbutter and Banana Sandwich(ピーナッツバターとバナナのサンドイッチですが、バナナは陰性ですがピーナッツは陽性なので相殺)はバナナの理に適った食べ方なんだなぁUSA Flag

Purple Flower icon血液サラサラに効果ある食品をまめに食べるPurple Flower icon

納豆や玉ねぎや、さんまやサバやイワシなどの青魚やアボカド、ニンニクやキャベツは意識的に普段からまめに摂っています。他の血液サラサラに効果がある食材は、アスパラガス、サツマイモ、ごぼう、赤ピーマン(パプリカ)、じゃがいも、ブロッコリー、トマト、大豆、黒豆、しいたけ、豚肉、もずく、めかぶ、あさり、しじみなど

Purple Flower icon靴下やレッグウォーマーなどを使って通年で冷やさない工夫Purple Flower icon

食事や飲み物など、体の中から温めても薄着して体表からどんどん熱が逃げてしまっては意味がありません。うちでは真夏でもエアコンの事を考えて羽根布団を使いますし、着圧ソックスやモコモコ靴下、またはバレリーナのようにレッグウォーマーを活用したり、冬にはそれに加えて、あったかインナーや腹巻などで体を冷やさない工夫をします。

Purple Flower icon夜8時以降は固形物を食べず、なるべく12時までに寝るようにするPurple Flower icon

眠っている間は、疲れを取ったり成長したり修復したり、健康や美容や脳のために必要で重要なメンテナンスの時間で、特に夜12時から夜中の2時までの間には、健康にも成長にも美容にも欠かせない成長ホルモンが活発に分泌される時間なのに、夜遅くに胃に物を入れて眠っている時間に消化にエネルギーを奪われたり、成長ホルモンが活発に分泌される時間に眠っていないと、美容や健康や成長にも弊害があるだけでなく、代謝が落ち低体温化するらしいので時計

代謝が落ちていて体に肉が付きやすくなっているので、夜遅くに食べるという太る行為自体も避けたいですし、年とともに寝不足に弱くなり寝不足だと翌日は頭も回らず使いものにならなくなってしまうようになってきたので、そういう意味でもこれは守りたいところです爆弾

Purple Flower icon家の中でも、少しだけでも、体を動かすPurple Flower icon

筋肉こそが脂肪を燃やす工場の役割をしていて、筋肉の量は熱を造りだす量と比例しているので、運動不足などで筋肉の量が減ると脂肪を燃やす量も減り、熱も生産量が減り、太りやすく体温も下がるので、ウォーキングや、無呼吸で短距離走をしたり、筋トレをするといいとは分かっていて、かつてはジムにも通っていましたが、そうは言っても、日々忙しい大人にはなかなか難しいのも事実ですもうやだ〜(悲しい顔)

そこで、体の中で一番筋肉の集中している下半身を動かすようにすると、効率的に筋肉を増やす事になります。スクワット(足を肩幅に開き上半身を前に倒さないように腰を落とし、再び元の状態に戻る運動)を50回 - でも初めは一度に50回はキツイという場合は10回くらいを一日の中で5回くらいするというのでもいいので、顔にパックをしている間でも、テレビを見ている間でも、揚げ物が揚がるのを待っている間でも、トイレに立った時でもできるので、それほど無理じゃありません。

また、電子レンジで飲み物を温めなおしたりする間に、つま先立ち→踵を地面につけてる→つま先立ち→踵を地面につけるという繰り返しをして、血液を足から上に戻す大きなポンプである「ふくらはぎ」を強くします手(グー)

あと上半身でするのは、気が付いたら両腕をゆっくり大きく回して肩甲骨を意識して動かすようにしたり、首をゆっくり回します。

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これらの事を毎日毎回じゃなくても、意識してなるべく行うようにしています。ガンガンする訳じゃないですし、年齢的なものもあり、始めたらすぐに急激に改善されたという感じではないのですが、数カ月かけてゆっくり、しかし確実に体温が上がったり代謝が改善されてきたと思われる効果が表れ、気が付けば以前ほど寒がりではなくなり、肌も改善され毛穴が開きっぱなしではなくなり、水分量に比例してちゃんと閉じる事も出来るようになりましたし、こうして続ける事でもっと他の効果も期待できる自信持てるようになりました。そしてもう一つの注目すべき大きな変化は「気持ちが大らかになった」という事です晴れ

冒頭にも書きましたが、私は若い頃は動くのが大好きで、しかも大雑把で豪快な性格で、男友達と男兄弟のように遊び歩いていて、19歳で始めたスノーボードはウェアの下にはTシャツしか着ていなくても全然寒くないし、真冬にはダウンジャケットの下にTシャツで大学の授業を受けていたような人でした。しかしその後、大学を卒業し就職をし、海外生活を経て結婚し、出産し、離婚してと色々経験して年を重ね、自分が責任感が強くなり、慎重になり、計画的になり、真面目になり、心配症になり、警戒心が強くなり、冷え性になったと感じていましたが、それは年とともに経験や成長や加齢がもたらした産物、または南国に長く住んでいた後遺症だと思っていましたリゾート

確かに、引き寄せの法則を勉強して、感情や思考の質を良質に保つコントロールが、人生を良好にし幸せに暮らすには最も重要で、そして唯一の手段であると知ってからは、怒りや悲しみや不満や心配に飲み込まれたり、長い時間弄ばれるような事がなくなりましたが、引き寄せの法則を意識して生活し始めた頃で、まだ煙草も吸っていて低体温に対して知ってはいたけど策を講じていなかった頃は、引き寄せの法則をプラスに働かせるための感情や思考のコントロールに努めていても、悲しくなったり、怖くなったり、不安になったり、絶望したり、怒りがぶり返したりする事も、結構あり、そういう事を感じて泣いたり怒ったり凹んだりしては、少しして考え直すというのを繰り返していましたパンチ

ぴかぴか(新しい)体が冷えると心がネガティブになり、体が温まると心はポジティブになるぴかぴか(新しい)

しかし思い返してみると、老化の兆候と諦めかけていた肌の状態が改善され毛穴に変化が表れ始めたのを感じた頃、つまりその前からぼちぼち始めていた体を温めるためにしている事がゆっくり効き目を表してきた頃なのでしょう、心配する時間が減って子供と笑っている時間が増えたなぁーと実感し始めた頃でした。そして、丁度その頃から嬉しいシンクロニシティ(共時性)を頻繁に感じるようになり、目に見えて潜在意識のサポート、宇宙のサポートを実感するようになり、引き寄せの法則への信頼を強めた頃でしたin Love Smily

ぴかぴか(新しい)体が冷えるとプラスの引き寄せが進まず、体が温まると幸せの引き寄せが加速するぴかぴか(新しい)

そんな体験をして更に体の冷え低体温を調べていくとやはり低体温自殺うつネガティブ思考の関係も見えてきましたBlink icon

「自殺の数を減らしたい」で書いたような要因が日本人の中には潜在的にあると考えますし、今でも引き寄せの法則をプラスに働かせたいと思い、自分の感情や市場をプラスに保つように意識を持つ事は自殺を抑制するのに効果があると、実体験からも思います。そこへ、更に低体温うつ自殺やに関係あるという事なら、自殺を止めるために身近な事で本人や家族ができる事が見つかった事になり、それこそが「体を温め体温を上げる事」なのですグッド(上向き矢印)

実際、アメリカの医師による調査で自殺者は後の調査でみんな低体温だったという結果も出ているそうですし、フィンランドやスウェーデンなどの白夜のある寒い国では世界的に自殺者うつ病患者が多く、日本の中でも人口が過密している東京を除けば、秋田県や岩手県など寒い地方で自殺者が多くなっています。寒くて雪の多い地方では、体温がどうしても上げにくいという体温低下に加えて、曇り空や白夜のせいで太陽を目にする機会が極端に減り、太陽の光を浴びる事で活発に分泌される脳内物質のセロトニンが減少します。このセロトニンは、ドーパミンと並ぶ「幸せな気分の素」ですので不足すれば、幸せな気分が減り、精神が不安定になり満足感を感じられなくなり、常に欠乏感や不満を感じる状態になり、そのため過食になったりうつ状態を引き起こします。また、うつ病の発病は、ちょうど今のような11月から3月までの寒い時期がピークで、更に体温の上がらない午前中にはうつの症状が重いとされ、気温や体温と、気分の落ち込みやの関係は明らかです雪

上に挙げた体温を上げるためにできる事と一緒に、セロトニンの分泌を促すようにする事で、引き寄せの法則をプラスの方向に働かせるのを妨害するネガティブな思考や感情ではなく、プラスの引き寄せに大きな推進力を与える「幸せな気分揺れるハート」を感じて心を安定させ、明るく楽観的で前向きな思考や感情が湧くように体の中からコントロールできますYeah Smily icon

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Purple Flower iconセロトニンの分泌のためにできる事をするPurple Flower icon

上で挙がっている首をゆっくり回す運動やガムを噛むのはセロトニンの分泌を促します。また、好きな事をして楽しい気分になる事でも体温を上げセロトニンは分泌されますParty Smily icon 加えて、トリプトファンを多く含む豚肉や鶏肉、卵や牛乳を意識的に摂ったり、眠る前に温めたミルクはちみつを入れて飲んだり、仰向けに寝っ転がって両手両足をブラブラ揺らし筋肉の緊張をほぐしリラックスする運動をするのも有効です夜

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体質を陰性と陽性で分けた時に、陰性の人は体温が低めで血圧も低く、顔が細長く、穏やかだけど弱々しい感じで、消極的で悲観的なのに対して、陽性の人は体温が高めで血圧も高め、顔は丸めで、力強く攻撃的な面も持ち、自信に満ちて積極的で楽天的だと言います。この事でも体の陰陽体温と、さらにポジティブな思考とネガティブな思考は互いに関係がある事が分かりますKirakira Letter icon

体を温めて体温を上げる事は、ポジティブな思考や感情を生み、更には引き寄せの法則をプラスに働かせる事を加速しますRainbow icon プラスの引き寄せをしたいと思うけど、途中で落ち込んだり不安や疑念がどうも強くなってしまったり、またはそういうマイナスの感情を頻繁に感じてしまって、どうもうまくいかないと感じている人は、今までとはちょっと視点を変えて、まずは体を温めてみませんかひらめき


追記ピカピカ ひらめき ライト:As of 2014

この記事を書いてから5年が経ちました。今の私が言えることは、幸せ自分の心ひとつ(心の力)でいくらでも成れますし、それを増幅させることもできます。ですから、ここに辿り着いてこのページを読んで下さった方々に是非、どんな幸せでも、ご自身の望む通りの幸せになって頂きたい、と言う事。誰かだけじゃなくて、競ったり蹴落としたりしないで、みんな幸せになれたらいいな、と思ってこの引き寄せの法則を基軸にしたブログを書き始めたのは5年前。「精神の在り方が、引き寄せるもの(経験)を決めている」という基本は今も変わりがありません。しかしこのブログを始めて5年経った今、特にこの一年で、引き寄せの法則に対する理解が急速に進み、このブログを書き始めた頃に比べたら、少し別次元にある気がします。私にとっての引き寄せの法則は、完結しました。悟ったというか、目覚めたというか、ゴールしたというか、もうこれ以上知りたいことはない、学ぶこともない、全ては完璧だ、と思える所に辿り着きました。「【引き寄せの法則のゴール】のお話しと、2015年と2016年の満月のお財布フリフリと新月の願い事のスケジュール✿」のページで、それに触れています。私が得た理解や、そこまでのプロセスについて詳しく書くかどうか、いつ書くかなどは、その記事にもあるように未定ですが、折角こちらのブログに引き寄せの法則について調べていていらっしゃって下さったので、お時間がある時にでも是非、「大切にしたい言葉 - Words to Cherish 一覧 1 (←そこから2にも3にも行けます)」から、Quote クオートなども開いてみて下さい。全ての出会いにも行動にも起こることにも、偶然はなく、必ず意味があり(学び or メッセージ)必然であり、引き寄せられているものなので、このページに辿り着いた事も、このブログの中で選び取った言葉も、自分にとって必ず(今かそれとも将来に)意味のあるもので、自分を導くものですからgift

宜しかったら、こちらもどうぞ↓ピカピカ ひらめき ライト

Caned Soup icon「いつでも自分を愛して、自分に正直に、自分らしく居なさい。なぜなら、自分自身を生きることが、あなたの使命だから。 Always Love yourself, Be true to yourself and Be yourself because Being yourself is your CALLING.」

Caned Soup icon「【夢や願いは叶うもの】手に入れるために強く願う必要のあるものなんて何もないんだよ… You don't have to desire anything to make it yours…」

Caned Soup icon「【Licoより】百万の感謝をみなさまに。 A Million Thanks To You All. - The Law Of Attraction (LOA) 引き寄せの法則という名前が付く前から始まって、The Law Of Being Attracted (LOBA) 引き寄せられの法則と共に生きるまで」

Caned Soup icon「引き寄せの法則や神様を信じてそれと共に生きようとする事は、何かを変えたいと何かにすがる事じゃない。勇気をもって恐れずに、在ると思い込んでいる限界を超えてその先を自由に目指す事なのです。 It's not actually "The Law Of Attraction", it's "The Law Of Being Attracted".【引き寄せられの法則】」

Caned Soup icon「【自由になる方法 How to be free】自分を愛しなさい、自分を自由にするために。そして、世界にも世界が自身を自由に形作ることを許しなさい… ちょうど、あなたにはいつでも自分の好きなものを選び取る自由があるのと同じように。 Love yourself to set yourself free. And allow the world to be free to form itself just as you are always free to choose whatever you want.【究極の自由 Ultimate Freedom】」

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Caned Soup icon「【本当の自分・自分らしく】You build an identity by being true and doing what you want and you lose your authenticity if you're always scheming and positioning yourself with people for some benefit. / 人は真実に生き自分に正直に自分がやりたい事をすることで自分の個性や独自性を築き、そして、もしもいつも腹黒く人を利用したりずるい企みをして自分が得をするためや自分の何らかの利益のために計算高く自分の位置づけをするなら、存在の正しさや本物である事や信頼性を失う。」

Caned Soup icon「【無駄な時間・大器晩成】Time you enjoy wasting was not wasted. / 無駄にすることを楽しむ時間は、無駄ではなかったんだよ(楽しんで過ごす時間は例え無駄にみえても、無駄になどならない)。」

Caned Soup icon「【選択・人生は選べる】You can choose to live in the front row, or the third row. / 最前列で生きるか、それとも3列目で生きるか、あなたは選ぶことができる。(あなたは人生を、楽しいものにするのか、つまらないものにするのか、選ぶ事ができる)」

Caned Soup icon「いつだって 今だって 僕らはちゃんと実を結んで / We definitely are crystallizing ourselves (to be what each one of us want to be through everything we do and with everything in this world), always, even at this moment.」

Caned Soup icon「バッチコイ!バッチコイ!ベイベー! たとえ朝が来なくたって、イエイ!イエイ! バッチこい!バッチこい!ベイベー! どんな夜も朝は来るぜ、イエイ!イエイ! / Bacchikoi - I'm so ready, Bring it on, Baby! Even if morning doesn't come (I don't care because everything will be alright anyway, so I just go like) Yay! Yay! Bacchikoi - I'm so ready, Bring it on, Baby! Even after the darkest night, morning always comes, Yay! Yay!」

Caned Soup icon「【幸せでいたもん勝ち】When you are happy, you can forgive a great deal. / 幸せな時は、とても寛容でいられる(幸せな時は、随分と色々な事が許せる。)」

Caned Soup icon「【意地悪な人は不幸な人】Whoever is happy will make others happy too. / 誰であれ幸せな人は、他者(人でも動物でも環境でも自然でも)も幸せにするでしょう。」

Caned Soup icon「【本当にデキる人・本物の成功】A man who is not afraid is not aggressive, a man who has no sense of fear of any kind is really a free, a peaceful man. / 恐れていない人(男)は攻撃的ではない、恐れると言う感覚をどんな種類も全く持たない人(男)は真に自由で、穏やかで平和的な人(男)である。」

Caned Soup icon「【子育て・教育・国の繁栄】It is only with the heart that one can see rightly. What is essential is invisible to the eye. / ハート=心でしか正しく見えない。本質的であり非常に重要で必要不可欠なもの(本当に価値ある大切なもの)は、目には見えないんだ。」


縁あって、こちらにいらして下さった方々のご多幸を、心よりお祈りしておりますSmile n Flowers icon


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posted by Lico @ Butterfly Effect at 13:08| 引き寄せの法則 - Law of Attraction | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする



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